变压器中，AL值的理解

看到一个例子，说计算初级圈数用的公式是Npr=1000 其中Lpri为初级线圈的电感量，Al为100mH/1000T(它选用的是E-E30的磁芯)

问题就出来了，我查E-E30磁芯的资料，显示Al无空气隙为4690nH/N²,带气隙则为200 nH/N²，(资料还有备注.说Al值:1KHz,0.5mA,100Ts.),所以搞不懂100mH怎么出来的，谢了