关于谐振输出部分品质因数的计算问题

如题.品质因数的计算公式是Q=1\[R*{(L\C)^1\2}],这其中的R是直流电阻阻值,那么到了实际电路中,哪些元件的电阻值?灯管电阻?电感?还是其他的什么?