请进:镍氢电池到底该如何充电才好?

各位网友,你们好!
近几年来,我在浏览各大电子网站时,看到谁多网友发表了有关镍氢电池充电的各种看法,可谓是百家争鸣.总结起来,大致如下:
1. 小电流充电论.持此种观点的网友认为,以0.1C甚至更小的电流对电池长时间充电,对电流最有益处,不会产生所谓的晶枝,也充得最满.
2. 大电流充电论.即以1C或更大的电流恒流充电,来检测其Delta V,判断电池是否充满.据说在电压转折处及时停止充电,就不会电池产生伤害,甚至是有益的.
3. 脉冲冲电论.持此种观点的网友好像极为藐视前面两种方法,认为脉冲方式有降低温升,无损电池,充电速度快等诸多优点.

本人对电池仅有粗略了解,未曾细致研究过电池的内部化学结构,看了网友的各种高论后,让我感到越来越无所适从,在此想请对电池及充电枝术有深入了解的网友发表高论:
镍氢电池到到底应以何种方式充电,才能在对电池损伤最小的情况下而快速的充满电?为什么?

我们搞技术的,有时就是需要有寻根问底的精神,含糊其词,故作高深更不是一个工程师应有的态度.希望各位网友能不吝指教,畅所欲言.若有需要我发言的地方,我也会尽我所能的.

我会一直关注此贴.