怎样避免开关电源的“嚓”？

开关电源开机的时候会有“嚓”的一声，负载电阻满功率老化的时候，正常工作也会有声音，灯丝刚点亮的时候也有声音。

请问一般是什么原因造成的，该怎样解决？